O último lugar que você pensaria em fazer um cachorro descendente? Um avião.
Isso pode mudar em breve, pois o Yoga Plane é aparentemente uma coisa agora. Os criadores da Tiktok estão compartilhando vídeos de bordo de atendentes que orientam os passageiros através de fluxos de ioga sentados.
Um vídeo viral Postado no mês passado mostra os passageiros em um voo de easia totalmente reservado com os braços erguidos, seguindo as dicas de uma comissária de bordo enquanto os anos 80 Flashdance Hit “Maniac” toca sobre os alto -falantes. Desde então, o vídeo acumulou 1,5 milhão de visualizações.
“Ele realmente não disse nenhuma TVP neste voo”, dizia um comentário. Outros estavam a bordo com a ideia. “Pare porque isso realmente acalmaria minha ansiedade por cargas”, comentou outro usuário.
“Vocês já fizeram yoga de avião?” Outro usuário do Tiktok pediu, postando imagens de um voo da Spirit Airlines. Nele, os passageiros esticam os braços no alto, seguindo as instruções da aquisitora de bordo: “Toque os dedos dos pés, estique as costas”, diz ele. “E enquanto você está lá embaixo, pegue todo o lixo que jogou no chão.”
“Oh Spirit recebeu piadas, huh”, respondeu um usuário. “Definitivamente, uma coisa espiritual a fazer”, escreveu outro.
Acontece que esta não é a primeira vez que o espírito oferece yoga de avião como uma atividade a bordo. “Spirit Airlines: lanches livres, absolutamente não. Yoga Sesh no meio do vôo-sim, é claro,” Um usuário do Tiktok postou Em 2024. Os passageiros mais uma vez seguiram o mesmo fluxo de ioga – com a mesma linha de soco no final.
Seja ou não uma manobra inteligente para fazer com que os passageiros se limpassem, há ciências reais apoiando os benefícios do yoga de avião. Voar, especialmente o longo curso, pode reduzir a circulação, endurecer as juntas e aumentar o risco de coágulos sanguíneos. Os vôos mais de quatro horas são considerados um fator de risco para trombose venosa profunda e embolia pulmonar.
Para diminuir esse risco, Healthline recomenda Andando pelo menos uma vez por hora e fazendo exercícios de bezerro. Ou que tal ingressar em um fluxo rápido de ioga de avião? Apenas talvez deixe o cachorro descendente depois de pousar.
